Yoga e Acroduo

[Laboratorio con Giovanni e Juliana]

[Domenica 10 Agosto – 11:30-13:00]

Sei pronto metterti in gioco e sperimentare nuovi movimenti ed equilibri? L’acro yoga parte dai principi e dai movimenti dello yoga per accrescere la consapevolezza dell’individuo, in relazione alle capacità del proprio corpo e al contatto con le altre persone.

Attraverso l’acrobatica lavoreremo forza fisica, flessibilità e coordinazione, e sperimenteremo la funzione terapeutica del volo inverso, che agisce come un massaggio e favorisce il flusso dell’energia. La pratica di questa disciplina educa alla pazienza e all’ascolto come strumento per raggiungere obbiettivi comuni e aumentare il proprio livello di coscienza corporale e spirituale.

Mentre la società odierna tende sempre più all’individualismo e all’accrescimento della propria ricchezza, nell’acroyoga l’individuo sperimenta come l’atto del donare e del ricevere abbiano lo stesso prezioso valore e come tutto sia reso possibile grazie al mutuo sostegno. Per questo motivo il corso è aperto a persone di tutte le età e abitudini di vita, che abbiano voglia di vivere un’esperienza di crescita personale e collettiva.

Giovanni
diplomato alla scuola di circo Carampa (Madrid), corso di circo contemporaneo Flic (Torino) e università di circo (Tilburg, Olanda). Giocoliere, acrobata, equilibrista e clown.

Juliana
ha studiato acrobatica aerea al circo du Capao (Brasile), scuola di trapezisti ( Buenos Aires) e scuola di danza aerea Club Guemes (Cordoba), Clown, trampoliera, acrobata e istruttrice di yoga.