Desideria – Laboratorio

[Venerdì 9 e Sabato 10 Agosto – 15:00-16:30]

Laboratorio di Danza Aerea
Vi proponiamo un programma di allenamento e divertimento. Daremo ai partecipanti le basi per un lavoro sul corpo che permetta di migliorare le possibilità performative e l’allenamento personale di stretching posturale, flessibilità, potenziamento, educazione al movimento e gestione del proprio corpo.

Nella seconda parte del workshop passeremo allo studio delle basi della danza aerea. Si esploreranno diversi modi e strumenti per elevare il nostro corpo e sospenderlo nella ricerca della fluidità e morbidezza. Chiaramente tale studio sarà diversificato a seconda dell’esperienza personale.